Testosteronspiegel steigern

Wer sein Testosteronspiegel steigern will, der leidet in der Regel an einem zu niedrigen Testosteronspiegel. Jedoch sollte man sich wirklich sicher sein, ob man zu wenig Testosteron im Körper hat. Hier sollte man nicht auf verdacht handeln, sondern die Symptome eines zu niedrigen Testosteronspiegels kennen. Auch sollte man seinen genauen Testosteronwert in Erfahrung bringen, weil dadurch unterschiedliche Möglichkeiten bestehen, um sein Testostern zu steigern.

Testosteronspiegel messen

Bei einem Mann liegt die Skala eines normalen Testosteronwertes zwischen 300 und 800 ng/dL (Nanogramm pro Deziliter). Liegt man also zwischen diesen Werten hat man einen normalen Testosteronspiegel. Jedoch kann es schon Auswirkungen auf den Körper haben, wenn man sich am unteren Ende der Skala bewegt. Hier muss man jedoch nicht zu Medikamenten greifen, sondern kann auf natürliche Mittel zurückgreifen. Diese langen aus um die ganze Bandbreite bis 800 ng/dL zu erreichen. Hat man jedoch schon einen sehr hohen Testosteronwert, werden natürliche Mittel wie zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel nur einen sehr geringen Effekt haben.

Eine Testosteronmessung kann man bei jedem Arzt machen oder man kauft sich hier einen Testosteron Speicheltest auf Amazon.



Testosteron steigernde Mittel

Bei Mittel zur Steigerung des Testosterons kann man in zwei verschieden Gruppen unterteilen. Es gibt Medikamente mit synthetischem Testosteron und es gibt Mittel zur Anregung der Testosteronproduktion. Beide haben den Effekt das man sein Testosteron steigert und damit über einen hohen Testosteronspiegel verfügt. Die Erfahrungen zum Testosteron steigern und die Wirkung der unterschiedlichen Mittel gehen dabei jedoch auseinander.

Testosteron erhöhen mit Medikamenten

Medikamente die synthetisches Testosteron enthalten sind nicht frei erhältlich. Hier wird immer ein Rezept benötigt. Auch sind die Nebenwirkungen von Medikamenten zur Steigerung des Testosterons nicht zu unterschätzen. Hier kann man bei einem begründeten medizinischen Grund seinen Arzt aufsuchen und sich ein Rezept ausstellen lassen. Will man aus persönlichen Gründen nicht einen Arzt aufsuchen, aber dennoch auf Potente Produkte zur Steigerung des Testosteronspiegels greifen, gibt es folgende Möglichkeiten:

  • Testosteron illegal auf dem Schwarzmarkt kaufen: Hier besteht große Gefahr, dass man Betrügern in die Falle läuft und nur Fälschungen von Produkten ohne echte Inhaltsstoffe erhält. Auch besteht immer die Gefahr, dass die Medikamente über eine minderwertige Qualität verfügen. Hier besteht eine große Gefahr für die eigene Gesundheit.
  • Testogel: Bei diesem Produkt handelt es sich um eine rezeptpflichtiges Medikament, dass jedoch im Internet angeboten wird. Der Kniff ist, dass man hier direkt vor der Bestellungen einen Arzt vermittelt bekommt, der einem das Rezept ausstellt. Hier ist ein Beispiel für einen solchen Shop.

Medikamente die rezeptfrei sind

Medikamente die einen starke Auswirkung auf den Hormonhaushalt haben wird es nie rezeptfrei geben. Hier besteht nur die Möglichkeit auf die Variante mit Testogel zurückzugreifen oder eine Lücke im Gesetzt auszunutzen. Und zwar sind Mittel zur Steigerung von Testosteron, die als Nahrungsergänzungsmittel deklariert sind frei im Handel erhältlich. Die Wirkung solcher Mittel ist wissenschaftlich nachgewiesen und haben einen großen Effekt auf die Produktion von Testosteron. Hier findest du eine Übersicht dieser Produkte auf Amazon.



Es gibt jedoch auch Alternativen, um seinen Testosteronspiegel für den Muskelaufbau zu steigern, die ganze ohne Medikamente auskommen und damit auch kein Rezept nötig ist.

Natürliche und pflanzliche Testosteron Booster

In diesem Bereich gibt es eine große Auswahl an natürlichen und pflanzlichen Mitteln die zu Steigerung des Testosteronspiegels dienen. Hier ist eine Liste von Bestandteilen die in solche Booster enthalten sein sollten.

MittelBeschreibung
Vitamin DSteigert die Fruchtbarkeit und Produktion von Testosteron. Mangel führt zu gesenktem Testosteronspiegel. In Deutschland haben 82% der Männer und 91% der Frauen einen Vitamin D Mange. Details
ZinkZink fördert die Produktion von Testosteron im Körper. Ein Zinkmangel hemmt auch hier den Testosteronspiegel. Details
MagnesiumMagnesium beeinflusst den Testosteronspiegel. Wer nicht genügend Magnesium zuführt vermindert die körpereigene Testosteronproduktion. Details
KreatinHilft beim Energiestoffwechsel der Zellen, wodurch der Körper wieder schneller zu Energie kommt und sich regeneriert. Dadurch erhöht sich der Aufbau von Muskelmasse und man bekommt mehr Kraft. Der Testosteronspiegel steigt ca. um 20 bis 25 %.
BCAAsBCAAs werden zeitnahe zum Training genommen und unterstützen die Bildung von Testosteron. Hierbei handelt es sich um Aminosäuren, die im Körper zu wichtigen Stoffen zu Produktion von Testosteron umgewandelt werden.

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    Jedoch findet man kein Produkt, dass alle wichtigen Elemente enthält. Hier sollte man einfach eine gute Kombination aus Nahrungsergänzungsmittel finden.

    Hier findest natürlichem Testosteron auf Amazon und hier pflanzliche Produkte zur Steigerung von Testosteron.

    Weiter bekannte Mittel zur Steigerung des Testosteronspiegels sind MACA und Arginin. Diesen beiden Mitteln wird auf jeden Fall eine gewisse Auswirkung auf die Bildung von Testosteron nachgesagt. Dafür gibt es jedoch keine wissenschaftliche Beweise, weil diese Mittel noch nicht in Studien einbezogen wurden.

    Jedoch ist es auch Möglich seinen Testosteronspiegel natürlich zu steigern ohne dabei Mittel zu benutzen.

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